Nahrung und Mikrobiom

 

  • Die Diät hat einen Einfluss auf Darmfunktionen, Mikrobiom und ZNS
  • Westliche Diät
  • Hoher Fett- und Zuckerkonsum
  • Mangel an spezifischen Nahrungselementen

DIE MIKROBIOTA WIRD ÜBER NAHRUNGSMITTEL GESTEUERT

 

WESTLICHE DIÄT

  • Sauberes Wasser
  • Gekühlte Produkte (Kühlschrank!) • Fleischkonsum
  • Hoher Fett- und Zuckerkonsum

Bacteroides Enterotyp

 

AFRIKANISCHE DIÄT

  • Afrikanischer Lebensstil
  • Stark vegetarisch orientiert
  • Hoher Faserkonsum

Prevotella Enterotyp

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